Nudeln - Bamboo Garden

Eier Mie Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 100 g: 358 kcal

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 78 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Eier Mie Nudeln

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Eier Mie Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier Mie Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eier Mie Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Eier Mie Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier Mie Nudeln

Wie viele Kalorien hat Eier Mie Nudeln?

100 g Eier Mie Nudeln enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier Mie Nudeln?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier Mie Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eier Mie Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eier Mie Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren