Gewürze - Lien Ying

Hoi Sin-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Glas: 514 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 94 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hoi Sin-Paste

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Hoi Sin-Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoi Sin-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Hoi Sin-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 1 Glas Hoi Sin-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoi Sin-Paste

Wie viele Kalorien hat Hoi Sin-Paste?

100 g Hoi Sin-Paste enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Glas, 240 g) kommt auf 514 kcal.

Welche Nährwerte hat Hoi Sin-Paste?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoi Sin-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hoi Sin-Paste rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hoi Sin-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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