Piroggen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 569 kJ | 223 kcal / 933 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 31 g |
| Fett | 5 g | 8 g |
Produkte
| 70 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 10 Gramm | Bierhefe. |
| 670 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 525 Gramm | Kartoffeln |
| 30 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 25 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 17 Milliliter | Rapsöl |
| 15 Gramm | Schnittlauch, tiefgefroren |
| 200 Gramm | Soyananda |
| 270 Gramm | Zwiebel, frisch |
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