Sonstiges - Soyana

Soyananda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Soyananda

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 94.0 %

Nährwerte von Soyananda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soyananda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soyananda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Soyananda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soyananda

Wie viele Kalorien hat Soyananda?

100 g Soyananda enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Soyananda?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soyananda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soyananda rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soyananda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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