Penne mit Blauschimmelkäse
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 882 kcal / 3.693 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 109 g | 23 g |
| Fett | 36 g | 7 g |
Produkte
| 125 Gramm | Blattspinat |
| 100 Gramm | Blauschimmelkäse |
| 250 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 20 Gramm | Feigen, getrocknet |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 250 Gramm | Penne (Nudeln) |
| 1 Tl | Rapsöl (Aldi) |
| 125 Gramm | Sauerrahm |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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