Ofengemüse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 768 kJ | 90 kcal / 378 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 150 Gramm | Champignon (Zucht) |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 8 Portionen | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 3 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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