Ofengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 392 kcal / 1.643 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 6 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 244 Gramm | Aubergine, frisch |
| 350 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 20 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 30 Gramm | Hoisin Sauce |
| 660 Gramm | Kartoffeln |
| 1095 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 130 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 75 Gramm | Sojasauce |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
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