nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.318 kJ | 141 kcal / 591 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 18 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alnatura Dinkel Spirelli |
| 1 Esslöfel | Condimento Balsamico Bianco |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 1/2 Packungen | Grünländer Käsewürfel |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 1/2 Esslöffel | Honig |
| 50 Gramm | Lauchzwiebel |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 9 Tomate | Rispentomaten |
| 2 Portionen | Senf |
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