Mörder Shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.234 kcal / 9.351 kJ | 264 kcal / 1.104 kJ |
| Eiweiß | 91 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 172 g | 20 g |
| Fett | 132 g | 16 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 250 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 100 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 35 Gramm | erdnussmus |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 30 Milliliter | Leinöl |
| 50 Gramm | Paranusskerne |
| 200 Gramm | Sahnejoghurt, Griechischer Art |
| 30 Gramm | Tahin, (Sesammus) |
| 50 Gramm | Total Protein Neutral |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.