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Nüsse/Samen - Kaufland Classic
Paranusskerne - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
703,0 kcal / 2.943,0 kJ |
210,9 kcal / 882,9 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,6 g |
1,1 g |
Fett: |
68,0 g |
20,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paranusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paranusskerne
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Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.1 % der Kalorien |
Fett: |
88.6 % der Kalorien |
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Paranusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
703 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
3.6 g
0  100 g
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Fett: |
68 g
0  100 g
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- Paranusskerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185698590 |
Erstellt von: |
decci.j |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranusskerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paranusskerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paranusskerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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