Miesmuscheln in Weißwein-Gemüse-Sud
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 529 kcal / 2.213 kJ | 42 kcal / 176 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 3 g |
| Fett | 14 g | 1 g |
Produkte
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Portionen | Miesmuscheln. frisch mit Schale |
| 2 Portionen | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Prise | Salz |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 2 Teelöffel | Thymian, gerebelt |
| 750 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.