Low Carb Toast
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 913 kJ | 173 kcal / 725 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 8 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backpulver |
| 150 Gramm | Eisbergsalat |
| 33 Gramm | Hähnchenbrustfilet, gepökelt |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 10 Gramm | Kölln Balance, Haferkleie Flocken |
| 20 Gramm | Körniger Frischkäse leicht |
| 10 Gramm | Leinsamen |
| 45 Gramm | Magerquark |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss |
| 25 Gramm | Total Protein, Schoko - Haselnuss |
| 83 Gramm | Zucchini, roh |
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