Low Carb Döner Rolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 999 kcal / 4.182 kJ | 124 kcal / 519 kJ |
| Eiweiß | 130 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 3 g |
| Fett | 43 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Belight Reibekäse |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
| 200 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 20 Gramm | Romanasalat |
| 250 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 1/2 Mittlere | Tomate, frisch |
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