Low Fat Rezepte

Apfel-Zwiebel-Couscous

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 383.1 kcal Kohlenhydrate: 71.3 g Proteine: 12.3 g Fett: 5.4 g

Apfel-, Walnuss- und Grünkohlsalat

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 409.3 kcal Kohlenhydrate: 17.3 g Proteine: 4.7 g Fett: 34.9 g

Putenbrust aus der Heißluftfritteuse

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 200 kcal Kohlenhydrate: 0.8 g Proteine: 36.2 g Fett: 5.9 g

Frikadellen aus der Heißluftfritteuse

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 233.8 kcal Kohlenhydrate: 1.5 g Proteine: 25.9 g Fett: 13.9 g

Empanadas aus der Heißluftfritteuse

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 417.4 kcal Kohlenhydrate: 34.9 g Proteine: 29.2 g Fett: 18.2 g

Heißluftfritteusen-Fish and Chips

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 365.7 kcal Kohlenhydrate: 48.6 g Proteine: 35.9 g Fett: 4.1 g

Paella mit Meeresfrüchten

Zubereitung: 30 Min Kalorien: 406.4 kcal Kohlenhydrate: 66.6 g Proteine: 20.8 g Fett: 8.4 g

Vollkornnudelsalat mit Schafskäse, Pinienkernen und getrockneten Tomaten

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 471.3 kcal Kohlenhydrate: 64.3 g Proteine: 21.1 g Fett: 11.5 g

Tomaten-Eiercreme-Sandwich

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 149.3 kcal Kohlenhydrate: 12.8 g Proteine: 13 g Fett: 4.6 g

Bircher Müsli

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 321.8 kcal Kohlenhydrate: 49.2 g Proteine: 11.5 g Fett: 8.6 g

Apfel-Bananen-Müsli

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 221.5 kcal Kohlenhydrate: 41.7 g Proteine: 6.6 g Fett: 3.2 g

One-Pot Pasta Tomate

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 266.8 kcal Kohlenhydrate: 35.4 g Proteine: 11.7 g Fett: 8 g