Low Fat-Vegetarisch Rezepte

Mediterrane Tomatensuppe

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 111.3 kcal Kohlenhydrate: 13.5 g Proteine: 3.9 g Fett: 3.9 g

Mango-Smoothie

Zubereitung: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 246 kcal Kohlenhydrate: 27 g Proteine: 25.3 g Fett: 5 g

Mango-Sherbet

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 115.8 kcal Kohlenhydrate: 19.9 g Proteine: 5.7 g Fett: 0.4 g

Mango-Mandarinen-Protein-Shake mit Kurkuma

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 323.4 kcal Kohlenhydrate: 43.6 g Proteine: 26.5 g Fett: 5.6 g

Linsen mit karamellisierten Zwiebeln und Pilzen

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.1 kcal Kohlenhydrate: 51.8 g Proteine: 22.8 g Fett: 8.4 g

Linsen-Eintopf mit Couscous und Basilikum

Zubereitung: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 430.6 kcal Kohlenhydrate: 75.4 g Proteine: 19.4 g Fett: 5.5 g

Linsenragout mit Zucchini-Nudeln

Zubereitung: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297.6 kcal Kohlenhydrate: 38.6 g Proteine: 14.8 g Fett: 9.2 g

Zitronen-Petersilien-Riesenbohnen

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 316.6 kcal Kohlenhydrate: 32.4 g Proteine: 19.6 g Fett: 8.7 g

Cremige Pilz-Grünkohl-Pasta aus dem Instant Pot

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 405.3 kcal Kohlenhydrate: 62.9 g Proteine: 14.2 g Fett: 10 g

Indisches Linsen-Eintopf

Zubereitung: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.1 kcal Kohlenhydrate: 46.7 g Proteine: 20.7 g Fett: 5.4 g

Hummus- und Tomaten-Wrap

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297.9 kcal Kohlenhydrate: 46.8 g Proteine: 11.2 g Fett: 9 g

High Protein Heidelbeer-Bagels

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 217.6 kcal Kohlenhydrate: 36.1 g Proteine: 12.6 g Fett: 2.1 g