Low Carb Brot mit Walnussmehl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 133 kcal / 556 kJ | 402 kcal / 1.685 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 19 g |
| Fett | 7 g | 22 g |
Produkte
| 40 Gramm | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 40 Gramm | Alnatura Weizenkleie |
| 1 Packung | Backpulver |
| 8 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 100 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 300 Gramm | Magerquark |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 100 Gramm | Walnussmehl |
| 5 geh. EL | Weizenmehl Type 550 |
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