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Getreideprodukte - Alnatura

Alnatura Sonnenblumenkerne - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert: 609,0 kcal / 2.550,0 kJ 1.522,5 kcal / 6.375,0 kJ
Eiweiß: 26,5 g 66,3 g
Kohlenhydrate: 12,3 g 30,8 g
davon Zucker: 1,7 g 4,3 g
Fett: 49,0 g 122,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g 13,5 g
Ballaststoffe: 6,3 g 15,8 g
Broteinheiten: 1,0 g 2,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alnatura Sonnenblumenkerne je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 1.4 mg 3.5 mg
Vitamin B2: 0.19 mg 0.48 mg
Vitamin B6: 0.6 mg 1.5 mg
Vitamin E: 33.77 mg 84.43 mg

Mineralien

Eisen: 6.3 mg 15.75 mg
Kalium: 710 mg 1.78 g
Kalzium: 100 mg 250 mg
Kupfer: 2.3 mg 5.75 mg
Magnesium: 395 mg 987.5 mg
Mangan: 2.2 mg 5.5 mg
Phosphor: 618 mg 1.55 g
Schwefel: 120 mg 300 mg
Zink: 5.1 mg 12.75 mg

Brennwerte von Alnatura Sonnenblumenkerne

Eiweiß: 17.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 8.3 % der Kalorien
Fett: 74.0 % der Kalorien

Alnatura Sonnenblumenkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.

Brennwert: 609 kcal
0 1.889 kcal
Eiweiß: 26.5 g
0 213 g
Kohlenhydrate: 12.3 g
0 750 g
Fett: 49 g
0 92 g

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Alnatura Sonnenblumenkerne

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Details

EAN: 4104420016866
Erstellt von: CrisHannover
Prüfung: Ja
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