Linseneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kcal / 1.982 kJ | 459 kcal / 1.924 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 54 g |
| Fett | 17 g | 17 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bauchspeck |
| 50 Gramm | Bellasan Pflanzenmargarine |
| 1 Esslöffel | Gemüsebrühe Classic klar |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 250 Gramm | Pardina Linsen |
| 5 Stück mittelgroß | Salzkartoffeln gekocht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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