Gewürze - Tellofix

Gemüsebrühe Classic klar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Esslöffel: 39 kcal

Eiweiß 10,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 45 % kcal

Fett 7,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe Classic klar

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe Classic klar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebrühe Classic klar im Detail

1 Esslöffel Gemüsebrühe Classic klar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Esslöffel Gemüsebrühe Classic klar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe Classic klar

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe Classic klar?

100 g Gemüsebrühe Classic klar enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 20 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe Classic klar?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe Classic klar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe Classic klar rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Gemüsebrühe Classic klar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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