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Bellasan Pflanzenmargarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

721kcal

3.019 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bellasan Pflanzenmargarine

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.7 %

Nährwerte von Bellasan Pflanzenmargarine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 721,0 kcal3.019,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 80,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bellasan Pflanzenmargarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bellasan Pflanzenmargarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 100 g Bellasan Pflanzenmargarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 193 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 769 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bellasan Pflanzenmargarine

Wie viele Kalorien hat Bellasan Pflanzenmargarine?

100 g Bellasan Pflanzenmargarine enthalten 721 kcal (3.019 kJ).

Welche Nährwerte hat Bellasan Pflanzenmargarine?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bellasan Pflanzenmargarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bellasan Pflanzenmargarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bellasan Pflanzenmargarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.

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