Lebkuchen ohne zucker
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 103 kcal / 429 kJ | 427 kcal / 1.788 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 33 g |
| Fett | 7 g | 28 g |
Zubereitung
- datteln einweichen 10 min
| 75 Gramm | Apfelmus, selbstgemacht |
| 5 Gramm | Bourbon Vanille , gemahlen |
| 75 Gramm | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 TL | Lebkuchengewürz Kotany |
| 25 Gramm | Mandeln gehackt |
| 25 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 100 Gramm | Softdatteln, ohne Zucker |
| 25 Gramm | Walnüsse |
| 10 Gramm | Weinsteinbackpulver |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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