Lauch-Zucchini-Käse-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kcal / 527 kJ | 68 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Emmentaler |
| 500 Gramm | Gemüsebrühe bio |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 10 Gramm | Thymian, frisch. |
| 100 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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