Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 633 kcal / 2.650 kJ | 148 kcal / 618 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 12 g |
| Fett | 32 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 10 Gramm | Deli Reform , Margarine , die Leichte |
| 15 Gramm | dmBio Gemüse Brühe |
| 400 Gramm | Geschälte Tomaten, Mit Tomatensaft |
| 150 Gramm | Gouda gerieben |
| 600 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 216 Gramm | Lasagne |
| 70 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 50 Gramm | Original Irische Butter |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 500 Gramm | passierte Tomaten |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 50 Gramm | Tomatenmark, dreifach konzentriert |
| 5 Gramm | Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe |
| 1 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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