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Sonstiges - Lebe Gesund

Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

713 kJ

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 29,8 g 77 % kcal
Fett 2,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 170,3 kcal / 713,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 29,8 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 50,20 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe?

100 g Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe enthalten 170 kcal (713 kJ).

Welche Nährwerte hat Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Würzfee Streuwürze, und Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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