Milchprodukte - Deli Reform
Deli Reform , Margarine , die Leichte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · Portion: 35 kcal
Brennwertverteilung von Deli Reform , Margarine , die Leichte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deli Reform , Margarine , die Leichte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Deli Reform , Margarine , die Leichte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 35,1 kcal / 147,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 39,0 g | 3,9 g |
Portion Deli Reform , Margarine , die Leichte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Portion Deli Reform , Margarine , die Leichte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deli Reform , Margarine , die Leichte
Wie viele Kalorien hat Deli Reform , Margarine , die Leichte?
100 g Deli Reform , Margarine , die Leichte enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Deli Reform , Margarine , die Leichte?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deli Reform , Margarine , die Leichte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deli Reform , Margarine , die Leichte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Deli Reform , Margarine , die Leichte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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