Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.500 kcal / 14.654 kJ | 249 kcal / 1.042 kJ |
| Eiweiß | 270 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 206 g | 15 g |
| Fett | 171 g | 12 g |
Produkte
| 50 Gramm | Becel Original |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Dosen | Fioccini Geschälte Tomaten. |
| 100 Gramm | Galbani Mozzarella Light |
| 1 Stück | Gemüsesuppe Würfel. |
| 150 Gramm | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Maizena , Reine Maisstärke |
| 50 Gramm | Parmesan |
| 300 Gramm | Recheis balance |
| 700 Gramm | Rinderhack |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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