Lachs Sahne pfanne
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 231 kcal / 969 kJ | 254 kcal / 1.065 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 26 g |
| Fett | 10 g | 11 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Gewalzte Bandnudeln |
| 750 Gramm | Lachsfilet ohne Haut |
| 20 Gramm | Lätta Halbfettmargarine |
| 10 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 3 Tomate | Roma Tomaten REWE |
| 40 Gramm | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 400 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 2 Teelöffel | Salz |
| 250 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1 Esslöffel | Zucker |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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