Lachs Sahne Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 572 kcal / 2.394 kJ | 143 kcal / 599 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 11 g |
| Fett | 30 g | 7 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 250 Gramm | Barilla Nudeln |
| 200 Gramm | Cherrytomaten |
| 400 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 8 Gramm | Italienische Kräuter |
| 30 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 200 Gramm | Junger Spinat (Tiefkühlkost) |
| 1 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 500 Gramm | Lachsfilet Bio |
| 1 Portion | Mozarella |
| 2 1/2 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
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