Konserven - Aldi
Tomatenmark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 126,0 kcal / 528,0 kJ | 18,9 kcal / 79,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,2 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 20,6 g | 3,1 g |
| davon Zucker: | 18,5 g | 2,8 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,2 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 4,0 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.7 mg | 0.11 mg |
Brennwerte von Tomatenmark
|
Tomatenmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
126 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.2 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
20.6 g 0 384 g
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| Fett: |
1.2 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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