Lachs mit Feigen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kcal / 2.575 kJ | 289 kcal / 1.209 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 21 g |
| Fett | 33 g | 16 g |
Produkte
| 20 Milliliter | Becel Original Diätmargarine |
| 6 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Frucht | Feigen, getrocknet |
| 1 Stück | Gemüsesuppe Würfel. |
| 100 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Lachsfilet |
| 1 Portion | Pfefferoni, scharf |
| 125 Gramm | Polenta |
| 3 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.