Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Becel

Becel Original Diätmargarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

550kcal

2.303 kJ · Portion: 55 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 60,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Becel Original Diätmargarine

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Becel Original Diätmargarine im Detail

Nährwert pro 100 ml Portion (10 ml)
Brennwert 550,0 kcal2.303,0 kJ 55,0 kcal230,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 60,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel Original Diätmargarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Becel Original Diätmargarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Portion Becel Original Diätmargarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel Original Diätmargarine

Wie viele Kalorien hat Becel Original Diätmargarine?

100 ml Becel Original Diätmargarine enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (Portion, 10 ml) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Becel Original Diätmargarine?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Original Diätmargarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Becel Original Diätmargarine rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Becel Original Diätmargarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige