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Halbgetrocknete Tomaten in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 22 % kcal

Fett 14,6 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Halbgetrocknete Tomaten in Öl

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbgetrocknete Tomaten in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halbgetrocknete Tomaten in Öl im Detail

100 g Halbgetrocknete Tomaten in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Halbgetrocknete Tomaten in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbgetrocknete Tomaten in Öl

Wie viele Kalorien hat Halbgetrocknete Tomaten in Öl?

100 g Halbgetrocknete Tomaten in Öl enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Halbgetrocknete Tomaten in Öl?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbgetrocknete Tomaten in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbgetrocknete Tomaten in Öl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halbgetrocknete Tomaten in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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