Konserven - Freshona
Pfefferoni, scharf - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
112,2 kcal / 470,0 kJ |
11,2 kcal / 47,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
2,5 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
2,80 g |
0,28 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,0 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfefferoni, scharf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfefferoni, scharf
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| Eiweiß: |
76.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
| Fett: |
20.4 % der Kalorien |
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Pfefferoni, scharf im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
112.2 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 384 g
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| Fett: |
2.5 g
0 107 g
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- Pfefferoni, scharf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20167288 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferoni, scharf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferoni, scharf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfefferoni, scharf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferoni, scharf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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