Kürbis Moussaka Thermo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 746 kcal / 3.125 kJ | 478 kcal / 2.003 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 12 g |
| Fett | 52 g | 33 g |
Produkte
| 250 Gramm | Aubergine, frisch |
| 400 Gramm | Dosentomaten geschält gehackt |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 585 Gramm | Hokaido Kürbis |
| 20 Milliliter | Olivenöl |
| 125 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch light |
| 200 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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