Kreuter Frittata
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.701 kJ | 98 kcal / 411 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 8 g |
| Fett | 24 g | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Brunnenkresse roh |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 40 Gramm | Erbsen |
| 40 Gramm | Feta light |
| 1 1/4 Stück | Gemüsezwiebel |
| 10 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 12 Gramm | Schlagobers |
| 0.3 Bund | Schnittlauch, roh |
| 150 Gramm | Speisekartoffeln, festkochend |
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