Kichererbsen Eier Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.479 kJ | 92 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 7 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 1 1/2 Portionen | Delikatess Senf |
| 2 1/2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | essiggurke |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 280 Gramm | Kichererbsen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 1/2 Bund | Petersilie, frisch |
| 100 Gramm | Rotkohl |
| 90 Gramm | Staudensellerie |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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