Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kcal / 2.889 kJ | 241 kcal / 1.010 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 16 g |
| Fett | 38 g | 13 g |
Produkte
| 4 Portionen | Broccoli, erntefrisch tiefgefroren |
| 200 Gramm | Feta |
| 1 Tasse | Gemüsebrühe |
| 1 Glas | Haltbare Schlagsahne, min 30% Fett |
| 10 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Mozzarella |
| 1 Prise | Muskat, gemahlen |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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