Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gewürze » Muskat, gemahlen

Gewürze - Naturprodukt

Muskat, gemahlen - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Prise (0.1 g)
Brennwert: 527,0 kcal / 2.206,0 kJ 0,5 kcal / 2,2 kJ
Eiweiß: 6,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate: 45,0 g 0,0 g
Fett: 36,0 g 0,0 g
Ballaststoffe: 3,8 g 0,0 g
Broteinheiten: 3,8 g 0,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Muskat, gemahlen je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 0.01 µg

Mineralien

Eisen: 3 mg 3 µg
Jod: 4 µg 0 µg
Kalium: 300 mg 0.3 mg
Kalzium: 150 mg 0.15 mg
Magnesium: 180 mg 0.18 mg
Phosphor: 220 mg 0.22 mg
Zink: 2 mg 2 µg

Brennwerte von Muskat, gemahlen

Eiweiß: 4.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 34.1 % der Kalorien
Fett: 61.4 % der Kalorien

Muskat, gemahlen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.

Brennwert: 527 kcal
0 1.843 kcal
Eiweiß: 6 g
0 49 g
Kohlenhydrate: 45 g
0 100 g
Fett: 36 g
0 99 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Muskat, gemahlen

- Muskat, gemahlen

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: wikifit.de
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE