Käse - Alnatura

Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.423 kJ · Packung: 425 kcal

Eiweiß 28,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 65.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella im Detail

Packung Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus Packung Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 340 kcal (1.423 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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