Kartoffel-Bananen-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.082 kJ |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 315 Gramm | Banane |
| 100 Gramm | Bio Coconut Milk, 12% Fett |
| 164 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 57 Gramm | Frischkäse leicht |
| 9 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 236 Gramm | Karotten |
| 590 Gramm | Kartoffeln |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 172 Gramm | Sellerie Knollen |
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