Huber Hähnchrn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.188 kcal / 4.975 kJ | 140 kcal / 586 kJ |
| Eiweiß | 70 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 158 g | 19 g |
| Fett | 33 g | 4 g |
Produkte
| 750 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 999 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 80 Gramm | Breitsamer Honig |
| 200 Gramm | Erdnüsse |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Glas | Frucht Liebe, Mango |
| 950 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Heinz Tomato Ketchup |
| 5 mittelgroße | Paprika |
| 10 Portionen | Sojasauce |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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