Huber Hähnchrn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.092 kcal / 4.574 kJ | 142 kcal / 596 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 137 g | 18 g |
| Fett | 32 g | 4 g |
Produkte
| 501 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 999 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 5 Portionen | Breitsamer Honig |
| 150 Gramm | Erdnüsse |
| 6 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 8 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Heinz Tomato Ketchup |
| 5 mittelgroße | Paprika |
| 10 Portionen | Sojasauce |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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