Sonstiges - Edeka
Frucht Liebe, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 1 Glas: 106 kcal
Brennwertverteilung von Frucht Liebe, Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frucht Liebe, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frucht Liebe, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 24,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Frucht Liebe, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Frucht Liebe, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frucht Liebe, Mango
Wie viele Kalorien hat Frucht Liebe, Mango?
100 ml Frucht Liebe, Mango enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Frucht Liebe, Mango?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Liebe, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frucht Liebe, Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frucht Liebe, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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