hello fresh seelachs hoisin mit chilinudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 528 kcal / 2.211 kJ | 101 kcal / 424 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 17 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 200 Gramm | Bandnudeln, Chili |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 1 1EL | Hoisin Sauce |
| 15 Gramm | Ingwer |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 50 Gramm | Sojasauce |
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