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Alaska Seelachsfilet natur - Kalorien und Nährwerte

für Edeka

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 17,8 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachsfilet natur

Eiweiß: 88.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachsfilet natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachsfilet natur im Detail

Mineralien

100 g Alaska Seelachsfilet natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Alaska Seelachsfilet natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachsfilet natur

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachsfilet natur?

100 g Alaska Seelachsfilet natur enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachsfilet natur?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachsfilet natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachsfilet natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachsfilet natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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