Hähnchen-Kokos-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 643 kJ | 62 kcal / 258 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 50 Gramm | Junge Brechbohnen (Tiefkühlkost) |
| 0.7 Große | Karotten |
| 250 Milliliter | Kokosmilch light |
| 250 Milliliter | Kokoswasser |
| 1/2 Beutel | Königserbsenschoten. |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1/2 Esslöffel | Rapsöl |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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