Geflügel - Aldi
Hähnchengeschnetzeltes frisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · Packung: 432 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchengeschnetzeltes frisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchengeschnetzeltes frisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes frisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 432,0 kcal / 1.808,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 92,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 1,6 g | 6,4 g |
Packung Hähnchengeschnetzeltes frisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus Packung Hähnchengeschnetzeltes frisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchengeschnetzeltes frisch
Wie viele Kalorien hat Hähnchengeschnetzeltes frisch?
100 g Hähnchengeschnetzeltes frisch enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 432 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchengeschnetzeltes frisch?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes frisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchengeschnetzeltes frisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchengeschnetzeltes frisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.



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