Hackfleisch Reis Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.983 kJ |
| Eiweiß | 41 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 30 Gramm | Chinesische Austernsauce (Oyster Sauce) |
| 25 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 60 Gramm | Hühnerbrühe |
| 250 Gramm | Jasmin Reis |
| 250 Gramm | Karotten |
| 1000 Gramm | Rindergulasch |
| 35 Gramm | Sojasauce |
| 250 Gramm | Staudensellerie |
| 300 Gramm | Weißkohl |
| 45 Milliliter | Zitronensaft |
| 200 Gramm | Zwiebel, frisch |
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