Hackfleisch-Gemüse-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 434 kcal / 1.818 kJ | 199 kcal / 834 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 4 g |
| Fett | 30 g | 14 g |
Produkte
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 250 Gramm | Gemüsebrühe |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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