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Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

17 kJ · 150 ml: 6 kcal

Eiweiß 0,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 35 % kcal

Fett 0,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsebrühe im Detail

150 ml Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 150 ml Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe?

100 ml Gemüsebrühe enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (150 ml, 150 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gemüsebrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 150 ml Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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