Gulasch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 168 kcal / 704 kJ | 47 kcal / 198 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 50 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 250 Gramm | Gulasch gemischt. |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 10 Gramm | Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 300 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Stück | Pastinaken |
| 1 Portion | Peperoni, rot |
| 1 Portion | Tomaten Fruchtfleisch in Stücken |
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